탈모방지에 좋은 음식 오늘의 노하우 이야기

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안녕하세요?

1등부업 드림큐와 이야기하며 돈벌기 꿀톡에서 부업하는 개구리2 입니다.

희망에 찬 2016년 병신년 벌써 오늘이 1월 24일 1월이 다 가고 있는 느낌이예요,

 

수다를 떨 듯 댓글만 달고 오늘먹은 음식 이야기며 드라마, 우리동네의 시시콜콜한

뉴스까지 친구들과 차 한잔하며 수다를 떨 듯 글만 적어도 돈을 벌 수 있다는 말 믿어지세요?

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​오늘의 꿀톡 노하우 게시판애 올라온 이야기 입니다.

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​탈모방지에 좋은 음식

1. 검은콩  
모발을 구성하고 발모를 촉진 한다.
검은콩은 단백질의 주공급원으로 모발 성장에 꼭 필요한
'시스테인'이 함유되어 탈모를 방지하고 지연시킨다.  
신장을 강화하고 해독력이 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해
영양분이 두피에 골고루 전달될 수 있게 한다.  
 
2. 흑임자  
신진대사와 원활한 혈액순환을 돕는다.  
신장의 기능이 제대로 작동하지 못하면 혈액순환이 안 돼
두피와 모발 끝까지 영양 공급이 이루어지지 않아 탈모가 생긴다.  
검은깨는 신장의 기운을 보충하는 대표적인 음식으로 레시틴과
불포화지방산, 비타민 E가 풍부해 신진대사를 활성화시킨다.  
 
3. 다시마  
모발 발육 촉진제 함유.
해조류에는 모발 발육 촉진제인 '옥소'가 다량 함유되어 있으며,  
모발의 구성성분인 케라틴의 형성을 돕는 각종 비타민과 요오드,
아연, 유황, 철분, 칼슘 등이 들어 있어 모발을 튼튼하게 하는 효과가 있다.  
 

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4. 구기자  
탈모의 원인인 두피의 열을 내려준다
신경이 흥분하면 여성형 탈모가 찾아오기 쉬운데 이럴 때
구기자 달인 물을 마시면 신경이 안정된다.  
또한 구기자는 모발을 만드는 세포와 조직의 신진대사가 활발해지는 효과가 있다.  
 
5. 잣  
모낭을 조여주고 튼튼하게 만든다.
잣은 오장의 기능을 높이는 기능이 뛰어나 피부와 모발에
근본적으로 작용하는 두피 건강 음식이다.  
특히 비타민 A와 E가 풍부해 두피의 모공을 튼튼하게 조이는 효과가 있다. 

 

 

 

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