우엉차건강법/우엉차효과/우엉차 만드는법

 

 

일본 성형외과 의사인 나구모 박사가 우엉의 재 발견이란 논문을 발표했는데요...

우엉차를 꾸준히 마신 올해 56세 나이를 가진 사람의 검사 결과 입니다.

 

 

뇌 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로

몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을  유지할수 있는 비결에 장안의 화제입니다.

 

 

대표적인 우엉차 효과

 

1. 몸속 지방과 콜레스테롤을 제거해 다이어트에 탁월하다.

 

2, 피지가 줄면서 피부결이 고와지고 피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다.

 

3, 혈액순환이 좋아져 냉증을 개선하고 손발이 따뜻해 진다.

 

4, 면역력이 좋아져 감기에 잘 걸리지 않는다.

 

 5, 우엉 껍질의 사포닌 성분이 암을 예방한다.

 

6, 우엉껍질의 리그닌 성분이 혈관을 청소해 뇌졸증과 심장병을 예방한다.

 

 

우엉차 만드는 법

 

1, 우엉을 흐르는 물에 잘 씻어서 가늘게 채썬다.

 

2, 볕이 잘드는 곳에서 한나절 말린다.

 

3, 기름을 두르지 않고 푸라이펜에 볶는다.

 

4, 차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어 5분정도 우려낸후 마신다.

 

 

우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서

변비 예방에도 효능이 있고 지방을 제거하고

포만감이 높기 때문에 다이어트 음식으로 많이 사용되고 있습니다.

 

 

우엉차는 신장 기능을 향상 시키고 이뇨작용에 도움을 주어

부종을 개선하고 당뇨환자들에게 좋은

이눌린 이라는 물질이 많이 함유 되고 있습니다.

 

 

우엉차는 향균 작용을 하는 리그닌이라는 물질이 들어 있으며

철분 또한 풍부하여 빈혈 예방밑 조혈작용에 효능이 있구요..

우엉차에는 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있으며

사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부의 피질을

감소 시킴과 동시에 피부 노화를 방지 하며 습진, 두드러기 ,아토피등의

각종 피부병을 치료하고 예방하여 주며 얼굴의 붓기를 가라앉혀 주는 효과가 있습니다.

 

우엉차는 혈액순환을 활발하게 만들어 주고

몸이 차거워지는 냉증을 치료하여 손과발을

따뜻하게 만들어 주는데 효능도 있구요..

 

우엉차는 뇌졸증과 심장병, 동맥경화등을 예방하고

암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발육과

빈혈 치료에도 좋으며 근력을 향상 시켜주며

치매 예방에도 효능이 있습니다..

 

 

우엉은 끊여서 우엉차로 마셔주면 감기의 면역력을 높혀주고

협압을 낮추는 효능이 증가하며 여성 호르몬의

분비를 조절하여 생리통에도 효능이 있다고 알려져 있어요..

 

우엉차의 우엉은 돼지고기를 먹을때 재료로 사용하면

누린내를 제거하는 것에도 효능이 있구요..

 

 

우엉차로 시원하고 건강한 주말 보내세요..