9월에먹는회 썸네일형 리스트형 9월 제철생선회, 9월에 맛있는 생선회, 9월에먹는 회 집에서돈벌기 부업사이트 : http://www.jinhakstudio.com/ 부자만들기연구소 드림큐컨설팅 전문가, 집에서돈벌기부업사이트 부자만들기연구소에 오신것을 환영합니다 www.jinhakstudio.com 9월 제철생선회로는 전어, 민어, 광어,고등어회 , 연어 등이 대표적입니다. 고등어회 고등어회는 다소 낯설기는 하죠? 가을 제철을 맞아 통통하게 살이 올라 신선한 상태로 회로 먹으면 고소하고 부드러운 맛을 느끼는 가을철 별미입니다. 오메가-3가 풍부한 고등어는 안구건조증 완화에 효과적이고 혈중콜레스테롤 수치를 낮추고 골다공증 예방에 좋다고 하죠? 연어 가을 연어는 산란기가 되어 살이 통통하게 올라 부드럽고 살이 고소합니다. 연어는 고단백 저칼로리 식품으로 비만예방에 효과적고 뇌세포 발달에도 도움.. 더보기 이전 1 다음
